خواص شیره انگور برای کودکان

خواص شیره انگور برای کودکان چیست ؟

احتمالا شما هم میدانید که شیره انگور یه ماده غذایی پر خاصیت هست و از این رو میخواید مطمئن تر و تخصصی تر اون رو برا گودکتون هم استفاده کنید .

ما توی این نوشته کمکتون می کنیم که بدونید وقتی به کودکتون مواد غذایی سنتی و محلی مثل شیره انگور میدید چه اتفاق مثبت و خوش آیندی براش میفته .

در قسمتی از سایت سالماطور در مورد خواص شیره انگور برای کودکان اینطور اومده :

تغذیه کودکان از اولویت بالایی برخوردار است. قرار دادن بهترین ها در سبد غذایی کودکان مثلا بهترین شیره ی انگور به رشد همه جانبه ی کودک کمک می کند.

• مصرف شیره ی انگور می تواند موجب رشد و تقویت هر چه بهتر کودک شما شود.
• مقدار روزانه ی یک قاشق از شیره ی انگور پتاسیم مورد نیاز بدن کودک را تامین می کند.
• موجب بهبود سیستم قلبی و عروقی در کودکان می شود.

خواص شیره انگور

شیره انگور از اون دست مواد غذاییه که مقوی ترین فرآورده میوه انگور محسوب میشه و برای همین خواصش هم به صورت تخصصی مورد بررسی قرار میگیره .

مثل بررسی خواص شیره انگور برای مردان ، خواص شیره انگور قبل از خواب و  مطلب این صفحه یعنی خواص شیره انگور برای کودکان .

دلایلی وجود دارد برای اینکه می توانیم از شیره انگور به عنوان یکی از مغذی ترین فرآورده ها برای کودکان بعضی از این دلایل عبارتند از :

1.ویتامین ها :

رشد استخوان ها ، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد عصبی از جمله نتایجی هستند که توسط ویتامین هایی نظیر B و C و K به دست میاد که هر سه ویتامین ها توی شیره انگور هستند .

2. آنتی اکسیدان ها :

آنتی اکسیدان به مقاومن سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کنند و و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهند .

3. مواد معدنی :

تنظیم فشار خون ، تقویت استخوان ها و ساخت سلول هار جدید جایگزین هم فعالیت هایی هستند که توسط مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، منیزیم و پتاسیم به دست میان و این مواد رو به راحتی در شیره انگور پیدا می کنیم .

اینها دلایلی بود که نشون میداد خواص شیره انگور برای کودکان چقدر میتونه غیر قابل چشم پوشی باشه .

خواص شیره انگور برای کودکان

فوائد شیره انگور برای کودکان با توجه به مواردی که بالا ذکر شد میتونه شامل موضوعات زیر باشه :

• افزایش انرژی 

قندهای طبیعی موجود توی شیره انگور انرژی بدنی مورد نیاز کودکان رو فراهم می کنه و کمک می کنه جنب و جوش های دوران کودکی رو راحت تر انجام بدن

• سلامت استخوان ها :

یکی از مواردی که بالاتر بهش اشاره کردیم سلامت استخوان ها بود که توی شیره انگور کلسیم و ویتامین D جوجود در اون باعث تقویت و سلامت استخوان ها میشه

• بهبود عملکرد مغز :

عملکرد مغز در کودکان یکی از موارد و موضوعات مهمه که مواد غذایی مورد استفاده در این دوران باید حاوی ویتامین هایی از گروه B  نیز باشند برای بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی در کودکان که این ویتامین در شیره انگور هست و میتونه کمک کننده باشه .

• رشد و نمو کودکان

رشد کودکان یکی از موضوعاتی است که شاید نباید لحظه ای از آن غافل شد . آهن موجود در شیره انگور با تولید گلبول های قرمز موجود در خون به رشد و نمو کودکان کمک می کنه

• تقویت سیستم ایمنی بدن

کودکان به دلیل حضور در محل های جمعی مثل کلاس و مدرسه معمولا در معرض ابتلا به بیماری های واگیر دار قرار دارند که نیاز به تقویت سیستم ایمنی بدن در آن ها بیشتر احساس می شود .

ویتامین C موجود در شیره انگور کمک می کنه که سیستم ایمنی بدن کودکان تقویت و بدن اونها در برابر ابتلا به بیماری ها مقاوم تر باشه

شیره انگور لازم ولی با احتیاط بیشتر

ببینید بدیهیه که وقتی یه ماده خذایی خواص فوق العاده ای مخصوصا برای کودکان داره باید یه مورادی رو هم در مورد استفاده از اونها رعایت کنیم .

مثلا اینکه بعضی از بچه ها ممکنه به شیره انگور آلرژی داشته باشند برای همین سعی کنید حواستون به علائم آلرژی باشه که اگه مشاهده کردید دیگه مصرف شیره انگور رو قطع کنید و اگه لازم بدو حتما بچه رو به پزشک نشون بدید .

یا اینکه مثلا مقدار مصرف مواد انرژی زا مثل شیره انگور باید طبق وزن و سن کودک محاسبه بشه و در ایده آل ترین حالت بهتره که در این مورد با مشاور تغذیه مشورت کنید .

مهم تر از همه اینها

توجه کنید نوع شیره انگوری که مورد استفاده قرار میگیره به ویژه برای وقتی که به دنبال فوائد آن برای کودکان هستید باید از نوع شیره انگور طبیعی و سنتی باشه .

امروزه شیره انگور در کارخانجات تولیدی با دستگا های صنعتی و در تیراژ بلا تولید میشه و این موضوع متاسفانه باعث کم شدن کیفیت و اصالت محصولات سنتی مثل شیره انگور میشه .

توصیه میشه حتما از اصلت محلی و سنتی بودن شیره انگور اطمینان حاصل کنید تا هم مواد نگهداره و افزودنی نداشته باشه و هم مقوی سالم و پر انرژ ی باشه .

و در پایان …

ما اینجا در دیار اترک درخطه ای اصیل از شمال خراسان پهناور بهترین محصولات بومی و محلی سالم را برای شما تولید و در بسته بندی های کاربردی به شما ارائه می کنیم .

اینجا خرید هر محصول بومی محلی آسان است .

از خرید شکر پنیر بجنورد تا خرید قره قروت و خرید شیره انگور .

بهترین صنایع دستی مثل ظروف چوبی پذیرایی ، حوله های دستباف با قدمت سیصد ساله رو هم شما در این وبسایت محصولات بومی محلی مشاهده می کنید

از محصولات دیگه این سایت شکر پنیر فله است که با هدف اقتصادی بودن و در بسیاری از موارد برای فروش در فروشگاه های مواد غذایی ارائه می شود .

خلاصه که در این وب سایت بهترین محصولات استان خراسان شمالی و شهر بجنورد مثل آبنبات بجنوردی یا همون شکر پنیر بجنوردی ، سفره کردی و فرآورده های باغی رو با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت تهیه کنید .

همچنین ما از اینجا یعنی دیار نواها و نغمه های با گروه رقص محلی کرمانجی می تونیم شادی بخش مجالستون باشیم . حتما یه سر به به صفحه بهترین گروه رقص محلی بزنید .